sh_holdtraeningEr der særlig mange på arbejdspladsen, der har f.eks. ryg- eller knæproblemer, kan der iværksættes træning, der forebygger og behandler disse problemer.

Formålet med vores hold er at behandle og forebygge arbejdsrelaterede skader.

Konceptet er baseret på, at medarbejderne motiveres og rustes til bedre at kunne tage vare på sig selv , hvad enten der er tale om den enkeltes forebyggelsesindsats eller om behandling af eventuelle kroniske gener og smerter.

På Trilliums hold møder medarbejderne altid autoriseret sundhedspersonale i form af fysioterapeuter. som er specialiserede i og har stor viden om ergonomiske forhold og arbejdsfysiologi.

Det kan arrangeres ugentlig træning. Der kan laves et individuelt træningsprogram til hjemmebrug. Der kan gives vejledning i ergonomisk hensigtsmæssige sidde-, ligge- og arbejdsstillinger.

Man opnår:

• Færre smerter i hverdagen
• Bedre kropsbevidsthed og balance i kroppen
• En bedre holdning
• Større styrke
• Bedre evne til at fortolke kroppens faresignaler og grænser

Træningen kan foregå på virksomheden eller i Trillium.